dessa ord är nog allt viktiga för mig!

• Tappa aldrig tron på dig själv
• De du inte kan, se det som en utmaning.
• Du är skyldig dig själv att kämpa
• Du kommer lyckas!!
• Det är aldrig försent
• Din hälsa både på insidan och utsidan är det viktigaste

Igentligen så är det väl inte så värst jobbigt men.. jaa jag tappar alltid tron på mig själv i mellan åt
för just nu så går jag ju mer upp i vikt än ner och det är ju inte värst roligt tycker jag.. trots att jag äter ungefär samma som tidigare och tränar mer... men jaaaa jag är måttligt uttråkad, sedan efter Body Balansen så skall jag och simma.... å det blir väl trevligt eller snarare skönt..........

min träning....

jag kanske skall skriva lite om min träning som jag gjorde tidigare i vini vidi vici bloggen..
jovars det går faktiskt rätt bra... men kanske inte just nu för nu är jag bara deprimerad... men men
sedan sist jag mätte kroppen på alla de möjliga och omöjliga ställe så har det faktiskt försvunnit 25centimeter lite här och där!
då har man mätt runt magen, låren, vaderna, bröstet, axlar , armar, mm.. och lagt i hop det till sen summa i cm...
jag har lite svårt att motivera mig själv i mellan åt och även om de inte händer så mkt med vågen när man står på den så händer det ju faktist grejer med kroppen endå.. ev man får mer muskelmassa med mera å minde mage därefter??

så det känns faktiskt rätt bra endå.. för 25cm är ju rätt mycket...